Cet article ne ressemble à aucun autre. Parce qu’il est cru, presque rude. Et c’est fait exprès. Je l’ai écrit de cette manière pour vous secouer et vous réveiller. Pour vous rendre presque enragé. Et pour être franc, ça me ferait plaisir de vous voir en colère. Tout simplement parce que ça montre que vous […]
Archive | Bien-être
Nos dossiers et nos meilleurs conseils pour votre bien-être.
Prendre le contrôle Total de votre esprit (sans devenir moine au Tibet)
Qui êtes-vous ? Etes-vous une ampoule de 20 Watts qui clignote et qui risque de griller à tout moment, ou alors le projecteur de 1000 Watts d’un phare… connecté en permanence avec ce qu’il y a de plus grand en vous ? Quand une personne est assez honnête avec elle-même, elle se rend compte que la seule […]
8 étapes pour se créer des objectifs qui rendent heureux
Vous le saviez sûrement, on ne devient pas forcément heureux en réussissant dans la vie. Par contre, on réussit *toujours* parce qu’on était enthousiaste, heureux, et optimiste. Les très rares exceptions mises à part, c’est toujours ce qui se produit. C’est ce qu’on appelle : l’avantage du bonheur. Cherchez ce qui vous rend heureux, ce qui […]
Votre mission de vie… si vous l’acceptez!
Avez-vous déjà passé des heures et des heures à chercher votre mission de vie ? Moi oui. Et devinez quoi ? J’en suis arrivé à la conclusion qu’on a tous la même mission : c’est de se connecter constamment à ce qu’il y a de plus fort, de plus grand, et de plus noble en nous. Si […]
Optimisme à la demande: un pas de géant vers une vie plus heureuse
Ce n’est plus un secret. Les émotions positives ont un pouvoir de guérison sur le corps. Mais à quel point ? Quand il s’agit notre santé (qui va de pair avec notre bonheur), il n’y a que 4 choses qui sont vraiment sous notre contrôle : L’abstinence au tabac, un engagement à pratiquer des exercices physiques, […]
14 astuces scientifiques pour vous pousser à agir
La marque Nike le dit dans son slogan. Just Do It ! A un certain moment il faut juste le faire, et c’est tout. Vous et moi savons que ce que vous lisez marche et que ça vous fera énormément de bien. Alors qu’est-ce qui vous empêche d’agir ? En réalité, ce n’est pas si simple […]