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"Se sentir bien"

Se sentir bien dans sa peau au quotidien

Comment se sentir bien au quotidien… En voilà un titre ambitieux ! Les dernières recherches sur la connexion « Corps-Esprit » ont donné une nouvelle tournure à un vieil adage : « Vous êtes ce que vous ressentez ». Quand vous êtes stressé, non seulement vous êtes irritable, mais votre santé en pâtit aussi. De la même manière, si vous […]

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