L’estime de soi, c’est tout simplement la façon dont vous jugez et regardez votre personne. Certaines personnes pensent qu’il suffit d’optimiser son apparence physique pour augmenter l’estime de soi, mais en réalité, une forte estime de soi vient de l’habilité à vous voir comme une personne unique et spéciale, à chaque instant de votre vie. […]
