S’aimer est un des ingrédients principaux d’une vie conçue selon vos souhaits (mais non pas ceux des autres). En outre, c’est également une clé pour se libérer du besoin de tout le temps plaire aux autres. Beaucoup de gens ne savent pas par où commencer lorsqu’il s’agit de s’aimer et s’accepter profondément. Laissez-moi éclairer une […]
« Si nous croyons à un mensonge, il peut devenir une vérité si l’on regarde l’impact qu’il peut avoir sur nous ». Ce que vous croyez à propos de vous, à propos du monde et des autres, peuvent avoir un impact profond sur votre niveau de confiance. Récemment, j’ai lu l’histoire d’un homme qui a creusé un […]
Avez-vous des difficultés à vous motiver ? Vous savez sûrement ce que vous devez faire, mais est-ce un énorme défi de vous motiver à agir ? Et quelquefois, vous ne voulez tout simplement pas sortir du lit. Vos buts et vos projets ne provoquent plus le désir brûlant du début – vous commencez même par […]
L’estime de soi, c’est tout simplement la façon dont vous jugez et regardez votre personne. Certaines personnes pensent qu’il suffit d’optimiser son apparence physique pour augmenter l’estime de soi, mais en réalité, une forte estime de soi vient de l’habilité à vous voir comme une personne unique et spéciale, à chaque instant de votre vie. […]
Comment retrouver confiance en soi ? Voilà une grande question qui mérite qu’on s’y attarde. Il y aura toujours des moments où votre confiance en prend un coup. Parfois vous surmontez la dureté de la vie, parfois vous vous sentez submergé. Quelquefois votre courage et votre confiance vous soutiennent pendant les épreuves, et quelquefois votre […]
Saviez-vous que 25% des gens abandonnent leurs bonnes résolutions après tout juste une semaine ? Et 60% d’entre eux abandonnent après 6 mois? Selon Tony Schwartz, l’auteur du best-seller « Le Pouvoir De L’Engagement Total », une personne normale reprend la même résolution 10 fois, sans jamais y parvenir ! Si vous désirez accomplir vos objectifs […]
