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Devenir (plus) sage grâce à ces 5 habitudes mentales

Il m’a fallu un évènement tragique pour devenir un amoureux de la sagesse. C’est fou comme la vie utilise une manière curieuse (parfois brutale) de nous rappeler sa valeur. Vous voulez devenir plus sage ? Moi aussi. Toutes les personnes sensées le veulent. Mais il y a une distinction à faire : devenir plus sage ne […]

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"Ne pas rater sa vie"

Comment ne pas rater sa vie… en choisissant d’abandonner!

Je vais vous raconter une histoire vraie. Un jour, un vieux professeur de psychologie voulait trouver un moyen d’intriguer ses étudiants. Il s’est donc rendu en classe avec quelques objets insolites. Lorsque le cours débuta, il sortit tout d’abord un immense vase en verre de dessous sa table, et le posa délicatement devant lui. Il […]

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"Se sentir bien"

Se sentir bien dans sa peau au quotidien

Comment se sentir bien au quotidien… En voilà un titre ambitieux ! Les dernières recherches sur la connexion « Corps-Esprit » ont donné une nouvelle tournure à un vieil adage : « Vous êtes ce que vous ressentez ». Quand vous êtes stressé, non seulement vous êtes irritable, mais votre santé en pâtit aussi. De la même manière, si vous […]

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